благотворительный фонд
«Симург»
«Симург»
🫂
Границы: как просить о помощи и говорить «нет»
⏱ 13 мин
Почему одним трудно попросить даже о малом, а другие не могут отказать никому. Как выбирать, у кого просить помощь, как формулировать просьбу и как отказывать без чувства вины — особенно когда речь о вашем ребёнке и вашем времени.
Когда это поможет. Если помощь принимать неловко, а отказывать — совсем невозможно.
Смотреть на YouTube
Откроется в новой вкладке — эта страница останется открытой.
Ссылка временная: фонд заменит её на свой ролик.